- Nekoliko poslednjih meseci prosle godine, u klubu Fitness Revolucija
- jednom mesecno radili smo duge treninge, bez narocitih elemenata snage.
- Tako je izgledao nas “Endurance Challenge”.
- Nekoliko prvih meseci ove godine, svake subote, obelezice tzv, “Event Day”.
- Ideja je da ovo bude simulacija takmicenja. U vecini slucajeva,
- Event Day, bice formiran od dva do tri treninga.
- Event ce trajati koliko i Open Gym, najcesce tri sata, i najcesce od 10-13h.
- Treninzi ce imati samo svoju (propisanu) Rx’d varijantu, bez laksih opcija.
- Nema planiranog prilagodjavanja treninga.
- Ukoliko ste “kool” sa propisanim pokretima i tezinama, dodjite i oprobajte se.
- Treninzi za prvi Event Day su “Barbell Bonanza”, “Over Under” i “Fast & Furious”.
